돼지고기, 거짓말, 반쪽 진실: 거짓말이 실제로 뇌를

돼지고기, 거짓말, 반쪽 진실: 거짓말이 실제로 뇌를 변화시킬 수 있는 이유

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먹튀검증커뮤니티 에이브러햄 링컨 전 미국 대통령은 ‘어떤 사람도 성공적인 거짓말쟁이가 되기에 충분한 기억력을 갖고 있지

않다’고 말한 것으로 인용됐다. 그러나 거짓말이 뇌에 미치는 영향은 당신이 말한 내용과 누구에게 한 말인지 추적하는 것보다 더 클 수 있습니다.

우리 중 대부분은 인생의 어느 시점에서 돼지 파이를 말하는 죄를 범한 적이 있습니다. 사실, 연구에 따르면 대다수의 사람들은 하루에 적어도

한 번은 거짓말을 합니다.

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그러나 이러한 모든 불신은 우리 뇌에 숨겨진 영향을 미치고 있습니다.

늦은 것에 대한 변명이든 불친절하지 않기 위해 진실을 왜곡하든 거짓말은 인간 본성의 일부가 되었습니다.

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Timothy Levine 교수는 앨라배마 대학교에서 근무하며 속임수를 연구합니다. 그는 어떤 사람들은 거짓말을 하지 않고 며칠을 보낼 수 있지만

거짓말을 많이 하는 사람은 드물다고 말합니다.More news

“최근 우리가 알고 있는 가장 큰 거짓말쟁이는 아마도 도널드 트럼프일 것입니다. 대통령 임기가 끝날 때까지 그는 팩트 체커가 하루에

거짓으로 판명할 수 있는 30~40개 정도를 평균했습니다.”

Levine 교수의 연구에 따르면 대부분의 사람들은 실제로 진실하기를 원합니다. 그러나 물건을 날조할 때 80~90%는 사회적 시나리오에서 흔히

사용되는 ‘회피 거짓말’이라고 합니다.

“그래서 친구가 외출할 의향이 있냐고 물었습니다. ‘아, 죄송합니다. 약속이 있어요. 또 약혼이 있어요.’ 그래서, 왜 당신이 할 수 없는지에 대한

일종의 거짓 변명입니다.”라고 Levine 교수는 말합니다.

이 모든 것이 무해한 것처럼 보일 수 있지만 시드니에 기반을 둔 행동 과학 기관인 Mind Hush Group의 수석 행동 조사관인 Sharon Box는

이러한 속임수가 실제로 큰 피해를 입힌다고 말합니다.

“거짓말을 할 때는 인지 노력이 훨씬 더 많이 필요합니다.”라고 Box 씨는 말합니다.

“그래서 우리가 진실할 때, 우리의 뇌, 몸, 얼굴, 감정, 모든 것이 동기화되고 모든 것이 동기화되고 일종의 똑딱 거리고 있습니다.

“우리 뇌에서 일어나는 일은 우리가 거짓말을 할 때마다 우리 몸이 이 싸움이나 도피 반응에 대해 우리를 준비시키는 것입니다.

왜냐하면 그것은 우리에게 정상적인 행동이 아니기 때문에 스트레스를 받기 때문입니다.”

이것은 거짓말의 성격에 따라 그 행동이 실제로 시간이 지남에 따라 심각한 피해를 줄 수 있음을 의미합니다.

“그래서 신체는 코르티솔과 아드레날린을 방출하고 코르티솔은 많은 신체 과정을 조절하는 데 도움이 되기 때문에 우리에게 도움이 됩니다.

“라고 Box 씨는 설명합니다.

“그러나 시간이 지남에 따라 이 과잉 코티솔을 지속적으로 생성하면 실제로 뇌가 손상되기 시작합니다. 그래서 일어나는 일은 뇌의 사고

부분과 편도체(기억, 의사 결정 및 감정적 반응을 조절하는 데 중요한 역할을 하는 뇌 기저부 근처의 세포 클러스터)에 영향을 미치기 시작한다는

것입니다.